Врач рассказала, почему нельзя пить кофе сразу после еды

Немецкий диетолог Моника Бишофф считает питье кофе сразу после завтрака плохой привычкой.

Врач рассказала, почему нельзя пить кофе сразу после еды
Фото: pixabay.com

По мнению врача, стимулирующие компоненты данного напитка могут нанести вред здоровью. Дело в том, что содержащиеся в нем танины напрямую выводят железоиз организма. Этот микроэлемент участвует кровообразовании и других жизненно важных процессах. Его мы получаем из фруктов и овощей.

Бишофф советует пить кофе минимум через 30 минут после еды. Для лучшего усвоения железа рекомендует потреблять апельсиновый сок, который богат витамином С – пишет МедикФорум.

Названы продукты, которые снижают риск развития деменции

Министр культуры Новосельская встретила Новый год в СИЗО

Смотрите видео по теме

ТОП-30 самых сексуальных снегурочек: звёзды зажигают возле елок

ТОП-30 самых сексуальных снегурочек: звёзды зажигают возле елок

Смотрите фотогалерею по теме

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру