По мнению врача, стимулирующие компоненты данного напитка могут нанести вред здоровью. Дело в том, что содержащиеся в нем танины напрямую выводят железоиз организма. Этот микроэлемент участвует кровообразовании и других жизненно важных процессах. Его мы получаем из фруктов и овощей.
Бишофф советует пить кофе минимум через 30 минут после еды. Для лучшего усвоения железа рекомендует потреблять апельсиновый сок, который богат витамином С – пишет МедикФорум.
