МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Крым

Названы три главных продукта для борьбы со старением кожи

Многие хотели бы отсрочить естественный процесс старения кожи. Оказывается, для этого не обязательно прибегать к дорогостоящим процедурам. Дерматологи считают, что их можно заменить рационом с тремя полезными продуктами.

Чеснок богат химическими соединениями, которые защищают коллаген от повреждения и уменьшают количество появившихся из-за ультрафиолетовых лучей морщин.

Многие травы и специи (корица, гвоздика, орегано и т.д.) – источники антиоксидантов. Они снижают воздействие свободных радикалов, что положительно сказывается не только на состоянии кожи, но и всего организма.

Курица и индейка содержат большое количество витамина В3 (по-другому никотинамид). По данным последних исследований, он защищает от рака кожи, солнечной гиперпигментации и оказывает противовоспалительный эффект – пишет МедикФорум.

Названы пять лучших зимних СПА-процедур 

Следите за яркими новостями Крыма в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах