По словам медика, привычка употреблять этот напиток позитивно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Какао снижает риск возникновения страшных заболеваний и улучшает кровообращение. В его составе много антиоксидантов, которые стимулируют движение крови и улучшают ткань сосудов. Таким образом, достигаются антиокислительный и антивоспалительный эффекты. Также напиток полезен для мозга.
Главное, во сем соблюдать меру. Оптимальное количество – до трех чашек в день. Не стоит выбирать продукт с добавленным сахаром – рассказала Лазаренова Радио 1.
