По словам медика, следует избегать смешения цитрусовых с животным и молочным белком. Так, фруктовые кислоты в сочетании с казеином могут привести к повышенному газообразованию. А при поедании мандаринов с мясом или рыбой в кишечнике могут запускаться процессы гниения. Закусывать им алкоголь также не стоит – повышается риск развития аллергии.
Мещерякова напомнила, что определенным категориям людей есть мандарины вообще нельзя. А тем, кому можно – не больше пяти штук в день. И в любое время кроме вечера – пишут Известия.
