Как люди могут переедать и недоедать одновременно

Диетолог Татьяна Мещерякова считает, что многие люди потребляют большое количество калорий и одновременно не получают необходимые для организма микроэлементы.

Как люди могут переедать и недоедать одновременно
фото: crimea.mk.ru

По словам медика, это связано с добавление в рацион переработанных и готовых продуктов. Такая еда дает чувство сытости, но не содержит питательных веществ, витаминов и минералов. Пищевой парадокс может привести к нарушениям жирового обмена, набору веса и диабету.

Вдобавок из-за того, что клетки организма недополучают определенные элементы, может снизиться тонус, физическая активность. Также это грозит умственной заторможенностью – рассказала Мещерякова в интервью Life.

Бродит призрак пионера: сталкеры разыскали жуткую локацию, где страшно даже днем

Бродит призрак пионера: сталкеры разыскали жуткую локацию, где страшно даже днем

Смотрите фотогалерею по теме

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру