Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-невролог Марина Воронина.
Кроме того, постоянно тянуть в сон может из-за банальной физической усталости, к которой приводит изнурительная физическая активность, например, тяжелая тренировка в спортзале. Также сонливость может возникнуть на фоне сильного стресса, по причине заболеваний щитовидки, онкологических болезней, сердечной недостаточности и ишемии.
По словам Ворониной, если человеку неумолимо хочется спать днем, хотя при этом он неплохо спал ночью, ему необходимо проверить щитовидку, сделать анализ крови на сахар и обратиться к врачу-кардиологу. Кроме того, в этом случае важно пересмотреть рацион – сонливость может вызывать нехватка витаминов D и группы B.
