Помимо воды, дерматолог Кристал Динопол рекомендует обратить внимание на антивозрастной горячий напиток, который может позволить себе каждый. Речь о зеленом чае, пишет журнал «Профиль».
По словам эксперта, если регулярно пить зеленый чай – станут меньше отеки, повысится иммунитет, а кожа станет более устойчива к ультрафиолету, при условии, разумеется, если использовать солнцезащитный крем. Кроме того, в зеленом чае содержатся вещества, которые нормализуют выработку кожного сала и делают воспаления на коже лица менее заметными.
Дерматолог отмечает, что зеленый чай насыщен витамином B2, он делает кожу более эластичной, поддерживает должный уровень коллагена в ней, пишет She Finds.
Рекомендовано выпивать от трех до пяти чашек зеленого чая в сутки. При этом важно помнить, что этот напиток не следует пить утром натощак, а лишь в сочетании с легким завтраком.
