По словам медика, в борьбе с холестерином могут помочь чай и гранатовый сок. В этих напитках содержится много флавонидов и антиоксидантов, которые препятствуют образованию бляшек в сосудах.
Гипотензивный оказывает и красное вино. Оно богато полезными катехинами и антоцианами. Но напиток следует дозировать – потреблять в малых количествах.
Отдельное внимание врач уделила овсяному молоку без сахара, в состав которого входят бета-глюканы. Эти вещества способствуют расщеплению холестерина – пишет МедикФорум.
