Названы три группы продуктов, которые наполняют кишечник токсинами

Испанский диетолог Эли Гальего советует тщательно следить за состоянием кишечного микробиома, от которого зависит наше здоровье.

По мнению медика, потребление определенных продуктов способствует размножению бактерий, которые вызывают воспаление органов пищеварительной системы. Это ведет к болезням и ускоряет процесс старения организма.

Гальего разделила вредные продукты на три группы: алкоголь, который сам по себе токсичен, содержащие трансжиры обработанные продукты и газированные напитки, способные заметно ослабить иммунитет – пишет МедикФорум.

Как йогурт помогает контролировать артериальное давление

 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру