Стоматолог Маркус Фелбер назвал самые распространенные ошибки в этой процедуре, пишет Focus.
В частности, специалист не советует чистить зубы сразу после еды, чтобы не препятствовать образованию защитной оболочки эмали. Также он призвал не использовать «народные средства» вроде соды и других отбеливающих средств, чтобы абразивные вещества не вредили зубам.
Кроме того, вопреки распространенному мнению, яблоко не помогает очистить зубы, а скорее повреждает эмаль из-за отсутствия кислотной мантии у зуба после еды.
Правильно чистить зубы нужно, "стряхивая" щеткой налет, двигаясь вправо-влево, а также стоит использовать зубную нить, пишет еженедельный журнал "Профиль".
