Зимой из-за холодной ветреной погоды наша кожа страдает от нехватки воды. Поэтому мы должны больше увлажнять кожу. Я рекомендую подбирать средства для увлажнения в зависимости от типа и состояния кожи. Наносить косметический продукт можно за полчаса до выхода из дома - важно, чтобы оно впиталось.
- Можно ли зимой пользоваться скрабами для кожи?
- Я не считают, что скрабы в принципе полезны для кожи. Нельзя зачищать кожу “до скрипа” - так мы нарушаем липидный баланс кожи. Это касается скрабов с грубой абразией - абрикосовыми косточками, кофе, солями. В результате кожа становится уязвимой для попадания бактерий, нарушается микробиом (?) кожи. Советую отказаться от скрабов людям с чувствительной и склонной к куперозу кожей. Эксфолиировать кожу (избавиться от мертвых клеток эпидермиса) можно не чаще одного раза в неделю. Для этого подойдет энзимная пудра или сыворотки, маски с кислотами. Рекомендую также воспользоваться пилинг-скатками и пиллинг-гоммажами.
- Нужен ли крымчанам солнцезащитный крем зимой?
- Мы любим солнце, но это наш самый большой враг. Хочу развенчать миф о “безопасном” загаре. Изменение цвета кожи под действием УФ-лучей является защитной реакцией организма. Выработка пигмента меланина в клетках кожи - это “зонтик”, которым наше тело защищается от солнца. Ученые уже доказали, что именно солнце провоцирует развитие рака. Поэтому я рекомендую пользоваться кремами с SPF (Sun Protection Factor - доля от общего УФ-излучения, попавшего на кожу) в любое время года, даже зимой. С точки зрения косметологии, защита от солнца - это профилактика раннего старения. Хочу обратить внимание: если вы принимаете ретиноиды, антибактериальные препараты, пьете витамин А, то использование крема с SPF обязательно. Это также касается людей, чья кожа склонна к пигментации, куперозу, акне. Женщинам в этом отношении проще, чем мужчинам - они могут приобрести декоративную косметику и BB-крем с SPF.
- Можно ли пользоваться натуральными маслами зимой?
- Для тела - да, для лица - категорически нет. Нашей коже нужна и вода, и жиры. А у масел собственный жирнокислотный состав, и он не всегда подходит коже. Для ежедневного увлажнения кожи использовать масла я не рекомендую, исключение только масло виноградной косточки. Лучше покупать косметические продукты, в состав которых входят масла. Они подходят для женщин с сухой, но противопоказаны женщинам с комбинированной и жирной кожей.
- Можно ли покупать антивозрастные косметические продукты?
Как я уже сказала, мы подбираем уходовую косметику по типу и состоянию кожи. Ни в коем случае не по возрасту - не нужно вестись на маркетинг о возрастных кремах.
- Как часто нужно делать массаж лица - в домашних условиях или у косметолога?
Массаж делается по показаниям. В домашних условиях можно делать самомассаж во время умывания - проходиться пальчиками по массажным линиям лица, лимфодренажить. При жирной или комбинированной коже, склонной к высыпаниям, от массажа следует отказаться. Если процедуру делает косметолог, то он, как правило, использует много масел. Его компоненты забивают поры, что провоцирует появление комедонов.
- Посоветуйте, пожалуйста, домашние маски...
- Домашние маски - прошлый век. Если зимой мы возьмем, к примеру, замороженную клубнику или тепличные огурцы - никакой пользы коже такие маски не принесут. Я рекомендую готовые маски, в которых есть проводники - энхансеры. Это вещества, которые доставляю питательные компоненты маски в глубокие слои кожи. На косметическом рынке маски стоят от 25 рублей. И я считаю, что это будет дешевле и эффективней, чем маска из огурца.
