По словам врача, потребление лимонов и апельсинов уменьшает риск развития деменции на 23%. Одно условие – фрукты надо есть регулярно. Необязательно в больших количествах, для организма гораздо лучше по чуть-чуть, но каждый день.
Сейчас в магазинах можно купить и экзотические цитрусовые. Например, помело, грейпфрут, лайм и кумкват. Как обычно, в декабре на прилавках появятся мандарины, – пишет Медикфорум.
