Как потребление фасоли помогает понизить уровень сахара в крови

Британские медики считают, что потребление фасоли – хороший способ добиться снижения уровня сахара в крови.

Как потребление фасоли помогает понизить уровень сахара в крови
Фото: pixabay.com

Основанием для такого вывода послужили результаты недавнего исследования. Ученые отслеживали пищевое поведение людей с диабетом второго типа. В их рацион включили фасоль, которая считается диетическим блюдом, и богатый углеводами рис. В большом количестве углеводы могут повышать содержание глюкозы в крови. В разное время после приема пищи у добровольцев брали анализы.

В итоге выяснилось, что потребление фасоли поспособствовало значительному понижению уровня сахара в крови диабетиков. Эффекта добились благодаря высокой концентрации белка и растворимой клетчатки в этом продукте – пишет МедикФорум.

Назван лучший фрукт для снижения уровня холестерина

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру