Названы достоинства и недостатки системы интервального голодания

Диетолог Наталья Жаровская рассказала о пользе и вреде, которые несет многочасовой отказ от еды. Обычно потребление пищи ограничивают восьми часами в сутки.

Названы достоинства и недостатки системы интервального голодания
Фото: pixabay.com

По мнению медика, этот способ похудения хорошо работает, когда у человека наблюдается высокий инсулин и нарушение толерантности к глюкозе. К недостаткам врач отнесла накопление желчи, вызванное долгими перерывами между приемами пищи. Страдают печень, поджелудочная железа и желчный пузырь.

Жаровская отметила: только 20% людей в силу генетических особенностей могут обходиться без еды продолжительное время, не нанося таким образом ущерб здоровью – пишет МедикФорум.

Исследование: как пальмовое масло влияет на развитие рака

Неувядаемая Друбич: секрет ее молодости в редких фото

Неувядаемая Друбич: секрет ее молодости в редких фото

Смотрите фотогалерею по теме

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру