Назван необычный способ защиты от диабета второго типа

Шведские ученые считают, что нормализовать уровень сахара в крови и улучшить состояние здоровья помогут вставание со стула и разминка в течение дня.

Назван необычный способ защиты от диабета второго типа
Фото: pixabay.com

Сидячий образ жизни провоцирует развитие опасных сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. По данным нового исследования, посильные физические упражнения способны предотвратить опасные недуги.

Положительный эффект открыли во время простого эксперимента: участники, взрослые люди с ожирением, раз полчаса поднимались с места и выполняли легкую разминку. Через три недели их результаты сравнили с данными тех, кто не разминался.

Оказалось, что подобные упражнения нормализуют уровень холестерина и значительно снижают количество сахара в крови, – пишет МедикФорум.

Врачи рассказали, как гречка может навредить организму

Солнцепёк: как в Крыму снимали авианалёт украинских ВВС на Луганск

Смотрите видео по теме

Туристы в Крыму нашли пляж с идеально чистой водой

Туристы в Крыму нашли пляж с идеально чистой водой

Смотрите фотогалерею по теме

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру