Носить контактные линзы не рекомендуют тем, кто долгое время проводит за компьютером. В таком случае может усилиться сухость глаз и появиться покраснение. Об этом NEWS.ru сообщила офтальмолог Элина Санторо.
По словам врача, длительное ношение контактных линз увеличивает риск глазных инфекций, таких как кератит и конъюнктивит, поскольку линзы непосредственно контактируют с роговицей. Важно соблюдать строгую гигиену.
Ранее офтальмолог Татьяна Шилова рассказала, что для защиты зрения при длительной работе за компьютером важно делать регулярные паузы. По её словам, оптимальное правило — «20-20-20»: каждые 20 минут работы делать перерыв на 20 секунд, переводя взгляд с близкого объекта на дальний. Это помогает расслабить мышцы глаз.