МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Крым

Крымчан приглашают сделать 10 тысяч шагов к здоровью

Крым присоединился к акции "10 000 шагов к жизни". 

Международная акция предполагает совершение пеших прогулок на свежем воздухе. Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Об этом в эфире «Радио Крым» рассказал главный врач Центра общественного здоровья Минздрава РК Владимир Мещеряков.

Он отметил, что двигательная активность является важной составляющей здорового образа жизни, особенно с учетом гиподинамии сегодняшнего дня. 

Для поддержания здоровья в среднем человеку необходимо проходить по 10 000 шагов в день, добавил он, отметив, что при хронических болезнях количество шагов может быть меньшим.

Следите за яркими новостями Крыма в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах