Об этом рассказала NEWS.ru врач паллиативной помощи Анна Шестакова. По ее словам, такие занятия формируют новые нейронные связи в головном мозге и предотвращают прерывание нервного импульса.
Также важно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, поддерживать физическую активность, контролировать вес и давление.