В ежедневный рацион нужно добавлять отвар шиповника и других ягод, а также квашенную капусту. Об этом в беседе с КИА сообщила главный внештатный специалист терапевт Министерства здравоохранения РК, заместитель главного врача по поликлинической работе ГБУЗ РК «Симферопольская клиническая больница» Ольга Барило.
По ее словам, эти продукты богаты витаминами, и позволяют не только поддержать иммунитет, но и служат мерой профилактики остеопороза.