По словам медика, замороженная пища содержит большие дозы трансжиров, дешевых масел, соли, сахара и искусственных добавок. При частом потреблении такой еды растет риск быстрого набора веса и развития опасных заболеваний, например, гипертонии и ишемической болезни сердца.
Самыми вредными полуфабрикатами ученые признают различные блины, пиццу и пельмени, которые варят короткое время или только разогревают. Наталья Кирдянкина советует покупать их как можно реже. А в идеале не есть такую еду совсем – пишет «Доктор Питер».