По мнению исследователей из Университета Колорадо, потребление этой богатой полифенолами ягоды помогает снизить окислительный стресс в организме и улучшить функции эндотелия. А соответственно, уменьшить риск развития болезней кровеносной системы.Эксперимент длился три месяца. Согласно его результатам, для укрепления внутренней оболочки сосудов нужно съедать небольшую чашку черники ежедневно.
Сейчас от повышенного давления страдает более 40% населения России старше 50 лет –приводит статистику МедикФорум.