Перед выходом в поход, даже однодневный, человек должен взять с собой индивидуальную аптечку. Об этом в беседе с «КП-Крым» напомнил врач-методист Крымского центра медицины катастроф Валерий Горобец.
По его словам, в походных условиях туристам приходится самостоятельно оказывать себе первую помощь при ушибах, растяжениях, ссадинах, аллергических реакциях, укусах насекомых и солнечных ожогах, поэтому наличие аптечки крайне необходимо.
«Тем более, если есть какие-то хронические заболевания и нужны лекарственные препараты: при оказании первой медицинской помощи они не применяются», – подчеркнул Горобец.
Кроме того, специалист порекомендовал в жаркую погоду носить одежду из натуральных тканей и уточнил, что головной убор должен надежно прикрывать теменную часть головы.
