Об этом рассказал NEWS.ru терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов. Медик добавил, что в такой ситуации стоит закрыть все нежилые или угловые комнаты.
Утром стоит сделать зарядку для того, чтобы быстро согреться, а в течение дня лучше носить многослойную одежду и шерстяные носки.
Также важно есть теплые супы, готовить выпечку и пить напитки с имбирем и корицей.
