По словам медика, это заболевание не имеет ничего общего с сезонами года. Оно полностью зависит от вирусов и состояния иммунной системы. Наиболее полно наш организм работает с температурой 37 градусов. В случае холодов организм пытается согреться таким образом.
При простуде врач не советует часто сморкаться, потому что слизь может накапливаться в области среднего уха. Это грозит осложнениями. Подавлять чихание также не стоит. Из-за этого в организме остаются инородные тела. С осторожностью надо пользоваться и начальным спреем. Он вызывает привыкание.
Напоследок Андреева обратила внимание: заниматься спортом при простуде категорически запрещено. Тело будет перераспределять энергию на упражнения вместо борьбы с вирусом. Но и лежать все время в постели тоже не стоит. Полезны короткие, не утомительные прогулки – пишет МедикФорум.
