Диетолог рассказала, что нельзя давать школьникам на завтрак

Перед учебой школьникам нужны продукты, который помогут распределить энергию на длительное время. 

Диетолог рассказала, что нельзя давать школьникам на завтрак

Завтрак школьника не должен состоять из растворимых каш, бутербродов, сладкого чая или какао, рассказала NEWS.ru диетолог Елена Соломатина. По ее словам, в таких завтраках много сахара и ароматизаторов, из-за которых ребенок быстро теряет бодрость.

Это же относится к булочкам и сладкому. Такие продукты в рационе могут привести к тому, что уже после первого урока ребенок снова захочет есть. 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру