Об этом рассказала пластический хирург Иляна Гончарова в интервью NEWS.ru. По ее словам, речь идет о плохом сне, отсутствии уходовой косметики, отказе от кремов с SPF-защитой, неправильном питании и чрезмерно активной мимике.
Так, в любое время года стоит использовать солнцезащитный крем и меньше посещать солярий. При этом на старение кожи влияет и климат, в котором живет человек: так, южане стареют быстрее северян.
Для тонуса кожи важно насыщать организм витаминами и микроэлементами и достаточно спать. Косметика для ухода за кожей нужна практически в любом возрасте — в 20, 30, 40 лет и старше, начиная от увлажнения и заканчивая кремами с витаминами.
Также для сохранения тонуса кожи стоит отказаться от подпирания щеки кулаком, неудачного «складывания» кожи лица на подушке во время сна на боку, привычки щуриться на солнце и так далее.
