Об этом пишет пресс-служба КФУ им.В.И.Вернадского. По информации врача-невролога высшей категории Клинического медицинского многопрофильного центра Святителя Луки Крымского федерального университета Марианны Пекелис, нарушения памяти могут развиваться в любом возрасте, и говорят либо о развитии серьезных болезней, либо о том, что человеку банально не хватает отдыха.
Причинами временных нарушений памяти могут быть усталость, стрессы и тревога. Также такое состояние может вызвать черепно-мозговая травма, сосудистые катастрофы, инсульты, инфаркты, перенесённые наркозы, нейроинфекции или постковидный синдром. Иногда память нарушается из-за приема антидепрессантов и успокоительных лекарств.
У молодых нарушения памяти возникают из-за приема алкоголя, кофе или энергетиков.
По её словам, обратиться к специалисту необходимо, если из памяти исчезают эпизоды недавнего прошлого, происходит путаница с днями и часами, на регулярной основе возникают ложные воспоминания, наблюдается снижение производительности. Также важно снизить время, проведенное с гаджетами, чтобы мозг мог полноценно разгрузиться. А в длительной перспективе стоит постоянно заниматься чем-то новым, вести здоровый образ жизни и полноценно отдыхать.
