Уже давно идут споры о замене яиц в школьных завтраках для вегетарианцев. Эта идея преследует и тех, кто давно закончил обучение.
Бананы полезны для здоровья: содержат достаточно углеводов и минеральных веществ, в частности, калий. Но, как считают учёные из государственного университета штата Карнатака, эти фрукты не насыщены белками и не обеспечивают организм нужным количеством калорий.
Для замены яиц лучше подходят орехи, бобовые и молочные продукты – пишет медицинский портал МедикФорум со ссылкой на исследование.
