По-другому этот подсластитель называют скрытым. Данный вид сахара добавляют в большинство продуктов, в том числе колбасные изделия, соусы и консервы. Его трудно распознать на вкус.
В эфире «России 1» Мясников пояснил, что добавленный сахар качественно отличается от натурального, который содержится в овощах и фруктах. Он вреден – служит хорошим подспорьем для появления ожирения, диабета и онкологии.
Для поддержания здоровья врач посоветовал контролировать уровень добавленного сахара, трансжиров и соли в потребляемых продуктах.
