Ученые назвали витамин, нехватка которого приводит к дневной сонливости

Дефицит витамина D приводит к сонливости в дневное время. 

Ученые назвали витамин, нехватка которого приводит к дневной сонливости

Об этом говорится в исследовании Американской академий медицины сна. В частности, дефицит витамина D приводил к сонливости многих опрошенных пациентов, но особенно - афроамериканцев. 

Поддерживая необходимый уровень витамина D можно улучшить качество сна, а также снизить вероятность неврологических заболеваний, пишет еженедельный журнал "Профиль". 

 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру