Диетологи обнаружили неожиданную пользу грецких орехов

Ученые выявили новое преимущество от употребления грецких орехов. 

Диетологи обнаружили неожиданную пользу грецких орехов

В журнале Circulation сообщается, что грецкие орехи снижают уровень "плохого" холестерина. Мужчинам и женщинам в возрасте от 63 до 79 лет было предложено есть по полстакана грецких орехов в день в течение двух лет. Выяснилось, что у них уровень ЛПНП был в среднем на 4,3% ниже, чем у остальных добровольцев.

У мужчин уровень "плохого" холестерина снизился на 7,9%, а у женщин - на 2,6%, пишет еженедельный журнал "Профиль". 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру