Диетолог назвала самый полезный зеленый чай

Только один вид зеленого чая считается наиболее полезным. 

Диетолог назвала самый полезный зеленый чай

Зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают предотвратить хронические заболевания. При этом наиболее полезным считается матча, поскольку уровень антиоксидантов в нем самый высокий, рассказала врач-диетолог Лиза Янг.

Это японский чай, листья которого измельчены до порошкообразного состояния. Обычно его заваривают в воде, температура которой не превышает 70 градусов, что позволяет получить максимум полезных веществ, пишет Journal of Chromatography. 

Известно, что данный вид чая полезен для мозга, сердца и печени, а также он способен предотвратить рак, пишет еженедельный журнал "Профиль". 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Реклама

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру