По словам врача, повышенное давление приводит к увеличению нагрузки на сердце, заставляет артерии сужаться. Недостаток влаги в организме усугубляет этот процесс. При склонности к гипертонии стоит пить больше воды – пишет МедикФорум.
Дело в том, что при нехватке влаги организм пытается сам себя ей обеспечить. Оно удерживает натрий и закрывает некоторые капилляры, в результате чего растет давление. Сама по себе вода облегчает работу сердца и доставку кислорода в разные части тела.
Рецензенты отмечают, что моментально снизить давление таким образом вряд ли получится. Но пить пару стаканов воды в день можно для профилактики обезвоживания и проблем с сосудами, гипертонии.
