Врач рассказала, на сколько россияне поправились во время праздников

В среднем за новогодние праздники россияне набрали 3-4 лишних килограмма. 

Врач рассказала, на сколько россияне поправились во время праздников

При этом сбросить данные килограммы впоследствии бывает труднее всего, пишет NEWS.ru со ссылкой на врача общей практики, диетолога Ирину Добрецову. Она отметила, что большинство людей сбрасывают эти килограммы только к июню. 

"Если 10 дней есть всё подряд, то вернуть былые формы уже сложно. Нужно соблюдать правильное питание много недель", - рассказала эксперт.

По ее словам, причиной набора лишнего веса становится не только переедание, но и желание доесть "вчерашние" продукты, щедро приправленные майонезом. Это только увеличивает калорийность пищи.