Об этом рассказала директор Института исследования прикосновений на кафедре педиатрии в Медицинской школе Университета Майами Тиффани Филд, пишет еженедельный журнал "Профиль" со ссылкой на The Healthy.
Она отметила, что объятия помогают нервной системе расслабиться, а также более эффективно противостоять вирусной инфекции. Кроме того, объятия могут иметь обезболивающее действие, поскольку во время этого процесса выделяется серотонин и окситоцин.
Также объятия способствуют более крепкому сну и повышают уровень удовлетворения партнёров от отношений. По данным учёных, дети, которых родители достаточно часто обнимали, вырастают здоровыми и живут долго. Если же обниматься недостаточно часто, то есть высокий риск получить заболевания сердца.