Врач рассказала, почему объятия полезны для здоровья

11.02.2020 в 19:35, просмотров: 710

От количества объятий зависит физическое, умственное и эмоциональное здоровье человека. 

Врач рассказала, почему объятия полезны для здоровья

Об этом рассказала директор Института исследования прикосновений на кафедре педиатрии в Медицинской школе Университета Майами Тиффани Филд, пишет еженедельный журнал "Профиль" со ссылкой на The Healthy.

Она отметила, что объятия помогают нервной системе расслабиться, а также более эффективно противостоять вирусной инфекции. Кроме того, объятия могут иметь обезболивающее действие, поскольку во время этого процесса выделяется серотонин и окситоцин.

Также объятия способствуют более крепкому сну и повышают уровень удовлетворения партнёров от отношений. По данным учёных, дети, которых родители достаточно часто обнимали, вырастают здоровыми и живут долго. Если же обниматься недостаточно часто, то есть высокий риск получить заболевания сердца.