По словам врача, вред приносит чрезмерное потребление фруктов. Их нельзя есть в неограниченном количестве из-за большого количества фруктозы в составе.
Также настоятельно не рекомендуется принимать лекарства без назначения доктора. Медик отвечает в том числе за правильную дозировку.
Самый важный совет Тамары Ильинской – больше движения. Неспортивный образ жизни приводит к накоплению лишних килограммов. Ожирение грозит дополнительной нагрузкой на печень – пишет МедикФорум.
