Медик считает, что тяга к сахару может быть вызвана психологическими проблемами. В первую очередь, мы заедаем свои эмоции и усталость. В этом случае она советует обратиться к профильному специалисту.
Также провоцировать потребление сладкого в большом количестве может дефицит углеводов в организме. Он появляется из-за высокобелковой диеты и несбалансированной тарелки. Решить проблему можно путем ввода орехов в рацион. Но сначала стоит посетить врача, – рассказала Татьяна Толстикова на ютуб-канале «Школа женского здоровья».
