В эксперименте, который провели исследователи из Университета Делавэра, участвовали дети от 6 до 12 лет. После обучения новым словам они занимались плаванием, кроссфитом или раскрашиванием картинок.
Выяснилось, что дети-пловцы показывали лучшие результаты при последующих проверках словарного запаса. Разница составила 13%.
Это объясняется тем, что при физических нагрузках вырабатывается важный для памяти и мыслительных процессов белок. Плавание выполняется без раздумий или инструкций, почти автоматически, и затрачивает в разы меньше энергии мозга, чем кроссфит, – сообщает МедикФорум.
