Назван самый доступный продукт для укрепления иммунитета

Диетолог Елена Соломатина считает, что кефир заметно укрепляет иммунитет.

Назван самый доступный продукт для укрепления иммунитета
Фото: pexels.com

В интервью радио «Спутник» медик рассказала, что употребление кисломолочного продукта благоприятно сказывается на состоянии микрофлоры кишечника. Поддерживается баланс его микробиоты.

По мнению Елены, этот орган тесно связан с иммунитетом. Здоровье примерно на 70% зависит от состояния кишечной микрофлоры. Для поддержания баланса достаточно выпивать стакан кефира ежедневно и иногда заменять его иными кисломолочными продуктами.

Врачи развенчали миф о вреде соли

Как сегодня после шторма выглядят пляжи Крымских Мальдив

Смотрите видео по теме

Любовь и кошки: Юрий Куклачев отметил в Ялте золотую свадьбу

Любовь и кошки: Юрий Куклачев отметил в Ялте золотую свадьбу

Смотрите фотогалерею по теме

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру