Для того, чтобы сохранить отношения на расстоянии и сделать их крепкими, важно иметь четкий план совместного будущего. Как считает социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева, качественное общение и живой контакт играют главную роль в поддержки близости во время разлуки. Об этом она сказала в беседе с NEWS.ru.
По ее мнению, отношения на расстоянии – это возможность узнать друг друга лучше, научиться говорить вслух о важном и ценить то, что есть. Важно делиться с партнером мыслями, чувствами, страхами и желаниями.
«В отношениях на расстоянии важно, когда вы оба понимаете: у нас будет встреча, у нас есть план и общее будущее. Это дает опору и чувство определенности», – объяснила эксперт.
Психолог порекомендовала создать совместные традиции, к примеру, ночные звонки или онлайн-свидания.
Также важно доверять друг другу и не допускать ревности. В противном случае, стоит это обсуждать с партнером, так как молчание приводит к напряжению, считает Михеичева.