По ее мнению, многие думают, что пик аллергии приходится на период цветения растений, но это не так. В осенний период мы реже проветриваем помещения и меньше времени проводим на свежем воздухе, что способствует активации «домашних» аллергенов, таких как плесень и пылевые клещи.
Кроме того, в период межсезонья, как отметила терапевт, старые травмы и хронические заболевания могут проявить о себе. Также возможно усиление сердечно-сосудистых заболеваний из-за увеличения вязкости крови, вызванной холодными атмосферными фронтами.
Однако, согласно эксперту, наиболее распространенным осенним недугом является депрессия. Человек может испытывать постоянную усталость, сонливость, беспокойство и проблемы со сном.
Для предотвращения осенних недугов рекомендуется придерживаться определенного расписания, сбалансированного питания, чаще находиться на свежем воздухе, быть физически активным и заниматься полезным хобби.
«И нельзя забывать про грипп. Лучше пройти вакцинацию», - заключила врач.
Напомним, что в Крыму стартовала вакцинация от сезонного гриппа.