Об этом заявил остеопат-невролог Александр Евдокимов в интервью NEWS.ru. Он отметил, что сколиозу особенно подвержены дети в возрасте с 7 до 9 и с 10 до 14 лет, когда организм ребенка начинает меняться.
За помощью к врачу необходимо обратиться, если нарушения заметны невооружённым глазом. Также ребенку нужно заниматься физкультурой, ходить на массаж и сеансы у остеопата.
"Необходимость тренировать только спину — миф. Всё должно быть гармонично — и ноги, и голова, и спины, и стопы. От тренировки чего-то одного ничего не изменится.", — отметил Евдокимов, добавив, что для расслабления позвоночника и мышц после тяжелого дня человеку нужно делать дыхательные гимнастики по 10-15 минут.