МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Крым

Названа самая полезная каша для завтрака

Диетологи рассказали, чем заменить овсянку и гречку на завтрак. 

Речь идет о нуте и, как следствие, нутовой каше. Этот вид каши полезен для борьбы с воспалениями, сообщается на сайте Сиракузского университета (США). Также она помогает снизить вероятность развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. 

Этот эффект достигается блоагодаря витаминам и клетчатке, которые содержатся в нуте, пишет еженедельный журнал "Профиль". 

Следите за яркими новостями Крыма в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах