Согласно клиническому исследованию, опубликованному в Journal of Ayub Medical College, чернослив способен снизить артериальное давление и уровень «плохого» холестерина в крови. Также этот сухофрукт помогает от воспалений и диабета, поскольку он является противовоспалительным.
Чернослив помогает организму насытиться, благодаря чему в течение дня можно есть меньше и контролировать ожирение, пишет еженедельный журнал "Профиль".