Об этом NEWS.ru рассказал кандидат медицинских наук, отоларинголог Владимир Зайцев. Для этого стоит пить черный или зеленый чай с травами и имбирем каждое утро.
Кроме того, важно не переохлаждаться, но при этом и не слишком утепляться. Доктор призвал больше ходить пешком и бывать на свежем воздухе, а также больше спать - в этом случае простуда обойдет человека стороной.