По информации Medical News Today, людям с артритом стоит отказаться от белого хлеба по утрам, а также белого риса и картофельных чипсов, поскольку они стимулируют воспаления в теле.
Также людям с артритом следует избегать обработанных сахаров в рационе, например, газированных напитков, ароматизированного кофе, фруктового сока и подслащенного чая. Помимо этого, из меню стоит исключить насыщенные жиры, которые вызывают воспаления жировой ткани, пишет еженедельный журнал "Профиль".