Об этом пишет NEWS.ru со ссылкой на главного гериатра Минздрава России Ольгу Ткачёву.
В частности, пожилым людям стоит больше двигаться и заниматься на тренажерах - это поможет снизить риски переломов шейки бедра из-за падений. Также необходимо занимать себя умственной работой и больше общаться с другими людьми. Не стоит забывать о регулярном питании и соблюдении водного режима, но при этом не следует самостоятельно назначать себе витамины.