МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Крым

Врач предупредила о росте случаев переедания сладкого зимой

Диетолог Елена Соломатина предупреждает, что зимой проблема переедания сладкого принимает угрожающие масштабы.

фото: МК в Крыму

По словам медика, в некоторой степени это происходит из-за того, что люди пытаются улучшить свой психоэмоциональный фон в условиях нехватки дневного света. Любимые десерты воспринимаются как стимуляторы выработки гормонов радости: серотонина и эндорфина. Также многие пытаются согреться: пьют сладкий чай или заменяют сахар десертами.

Все это может негативно отразиться на здоровье. Соломатина напоминает, что чрезмерная любовь к сладкому грозит зависимостью. Глюкоза дает энергию лишь на короткий срок, затем ее хочется потреблять чаще и в больших объемах – пишет Вечерняя Москва.

Следите за яркими новостями Крыма в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах