МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Крым

Мнение врача: можно ли диабетикам есть фрукты и ягоды

Эндокринолог Татьяна Филиппова считает, что люди с сахарным диабетом должны соблюдать несколько правил при потреблении фруктов и ягод.

Фото: pixabay.com

По словам врача, наличие этого заболевания не равно запрету есть любимые сезонные продукты. Большинство фруктов и ягод разрешено. Важно следить за уровнем глюкозы в крови и не допускать колебаний веса.

При этом надо соблюдать порционность – вводить плоды в рацион только маленькимичастями. Сладкое нельзя есть натощак. С особой осторожностью потреблять виноград, хурму, арбузы, дыни и спелые бананы. Также рекомендуется регулярно наблюдаться у своего лечащего врача – рассказала Татьяна Филиппова в интервью Пятому каналу.

Пляжи Балаклавы: где лучше купаться и загорать в сезоне-2022

Смотрите фотогалерею по теме

Следите за яркими новостями Крыма в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах