По словам медика, злоупотребление этой ягодой влечёт неприятные последствия. Так, у людей, которые страдают от проблем с ЖКТ, может усилиться газообразование и появиться болезненное вздутие. А сочетание дыни с молочными продуктами грозит расстройством пищеварения.
Также соблюдать осторожность надо диабетикам и людям с повышенным уровнем сахара в крови. Дыня богата фруктозой.
Но есть и плюсы: эта бахчевая культура содержит много витамина С и каротиноидов. При умеренном употреблении только польза – пишет URA.RU.